思いのままに 思いのままにブログの記事を作成をしています。

昨年末は、右ひじの痛みもでてしまい、
ゴルフの打ち納めでは右肩も痛めてスコアも最悪でした。
更に、会社の方でも緊急の仕事が入ってきて、
急遽30日に出社となってしまいました。

31日から、帰省と本当にあわただしい年末となってしまいました。

右ひじの痛みは正月で1週間テニスをお休みしているせいか
痛みは薄らいできています。
ゴルフの時に痛みがあった右肩の痛みはなくなりました。
このまま、痛みがなくなってくれるとよいのですが・・・。

肘は今後も痛み再発予防の意味を込めてエルボーバンドは使い続けていこうと思います。
テニスの打ち始めは、1月7日の予定です。
無理をせずに、ゆっくりストレッチとウォーミングアップしてからボールを打ち込んでいきたいと思います。

今年は、無理せず体をいたわりながらゴルフもテニスも楽しみたい！
今年の年末にどこにも痛みがなく無事年末を迎えられましたという投稿ができたらいいですね。