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この前から肘の痛みについて書いていたのですが
コーチに相談したところ、コーチ自身も肘に痛みがあるようです。

エルボーバンドを進められました。
多少は効果があると思います。
自分で痛みがあるところを押さえても、多少なりとも痛みがなくなります。
3●5で買ってみたのですが、届いてからつけてみて
効果のほどは、後程記載することにします。

どうもテニスだけでなく、ゴルフでも肘を痛めているような気がしています。
テニスもゴルフもしっかりとスイートスポットでボールを打たないと
どこかの関節に無理が来るような気がします。

やはり、基本が大切なのですかね。
少しでも痛みがなくなるように、基本を大切に
体を大事にして、ゴルフもテニスも楽しみたいと思います。