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肘の痛み

どうやら、右ひじが厳しいようです。
重いものを片手で持つと肘に痛みが走ります。
今まで、28年間テニスをしてきましたが、こんなことは初めてです。
テニス肘なのかどうかはわかりません。

フォアハンドではなく、バックハンドのテニス肘の可能性が高いです。
近頃、バックハンドを多用しています。
苦手意識をなくすために、余計にバックハンドを多く使っているのですが
それが、あまりにも腕に負担が大きいのでしょうか?

痛みは肘の上側外側なので、バックハンドのテニス肘の可能性が高いと自己判断しています。

これからインターネットで痛みと治療情報を検索しようと思っています。

このまま、肘が痛いとテニスではなく、ゴルフに傾きそうです。
それはそれでよいのですが、身
体に負担がかからないようにスポーツをやる方法はないですかね。
日記 | 投稿者 ガッツ 21:57 | コメント(0) | トラックバック(0)
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