2011年12月12日
肘の痛み
どうやら、右ひじが厳しいようです。
重いものを片手で持つと肘に痛みが走ります。
今まで、28年間テニスをしてきましたが、こんなことは初めてです。
テニス肘なのかどうかはわかりません。
フォアハンドではなく、バックハンドのテニス肘の可能性が高いです。
近頃、バックハンドを多用しています。
苦手意識をなくすために、余計にバックハンドを多く使っているのですが
それが、あまりにも腕に負担が大きいのでしょうか?
痛みは肘の上側外側なので、バックハンドのテニス肘の可能性が高いと自己判断しています。
これからインターネットで痛みと治療情報を検索しようと思っています。
このまま、肘が痛いとテニスではなく、ゴルフに傾きそうです。
それはそれでよいのですが、身
体に負担がかからないようにスポーツをやる方法はないですかね。
重いものを片手で持つと肘に痛みが走ります。
今まで、28年間テニスをしてきましたが、こんなことは初めてです。
テニス肘なのかどうかはわかりません。
フォアハンドではなく、バックハンドのテニス肘の可能性が高いです。
近頃、バックハンドを多用しています。
苦手意識をなくすために、余計にバックハンドを多く使っているのですが
それが、あまりにも腕に負担が大きいのでしょうか?
痛みは肘の上側外側なので、バックハンドのテニス肘の可能性が高いと自己判断しています。
これからインターネットで痛みと治療情報を検索しようと思っています。
このまま、肘が痛いとテニスではなく、ゴルフに傾きそうです。
それはそれでよいのですが、身
体に負担がかからないようにスポーツをやる方法はないですかね。
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